乳腺增生护理注意事项【邳州同健】

　　乳腺增生是常见乳腺疾病，乳腺增生严重的危害着女性的健康，随着年龄的增长，每个女性的患上乳腺增生都有着不同程度的严重性，邳州同健医院妇科专家讲乳腺疾病护理注意事项。

　　乳腺增生护理注意事项：

　　1、调节心态精神放松：不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、均衡饮食：改变饮食习惯合理饮食防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆朂好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、规律生活：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、加强锻炼：多运动增强体质，防止肥胖提高免疫力。

　　5、不乱用药：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、及时就医：明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　邳州同健医院讲妇科乳腺增生护理注意事项，做好乳腺护理不仅有效预防乳腺疾病，对乳腺增生的恢复有很大的作用!